বর্ষায় বাড় বেড়েছে মশার? কিছু পাতায় করুন পরাস্ত

সারা বছরই কমবেশি মশার উৎপাত থাকলেও বর্ষাকালে সর্বোচ্চ মশার উৎপাত বেড়ে যায়। বর্ষাকালে একদিকে যেমন বাড়ে জলবাহিত রোগের সমস্যা, অন্যদিকে…

গরমের এই ৫ ফল খেলে বাড়বে না হার্ট অ্যাটাক বা হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি

হাই ব্লাড প্রেশার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের পিছনে উচ্চ রক্তচাপ দায়ী হয়। হাইপারটেনশনে ভুগলে রোজ…

স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্যাকেটজাত জুস! সতর্কবার্তা ICMR-এর

বাজারে অনেক ধরনের ব্র্যান্ডের ফলের জুসের প্যাকেট বিক্রি হচ্ছে। প্রত্যেক  দেশে প্রায় প্যাকেজড জুস খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। ইদানিংকালে অধিকাংশই ডাবের…

পাকা আম খেলেই ডায়াবেটিসে রোগীদের বিপদ, কিন্তু আম পাতার জলে কমবে সুগার

ডায়াবেটিসের রোগীরা  কাঁচা আম দিয়ে টক ডাল  খেতে পারেন। কিন্তু পাকা আম থেকে একটু দূরত্ব বজায় রাখতে হয়। তবে, এমন…

দেহে আয়রনের ঘাটতি? দেখুন কোন খাবার পাতে রাখবেন

দেহে আয়রনের ঘাটতি থাকলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। শরীরে বাসা বাঁধে রক্তাল্পতা। শরীর দুর্বল হয়ে যায়। তাই শরীরে হিমোগ্লোবিনের…

করোনার পর আরও এক নতুন সংক্রামক ‘ফ্লার্ট’

করোনার নয়া এক ভ্যারিয়েন্ট নতুন করে ছড়াচ্ছে । এর নাম ফ্লার্ট। করোনার এই নয়া ভ্যারিয়েন্ট ইতিমধ্যেই দাপট দেখাচ্ছে আমেরিকায়। জানা…

কীভাবে বুঝবেন আপনি ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র শিকার কিনা!

আজকাল কম বয়সীদের মধ্যে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। এর জন্য দায়ী অতিরিক্ত মানসিক চিন্তা এবং শারীরিক পরিশ্রম। তবে…