পাকা আম খেলেই ডায়াবেটিসে রোগীদের বিপদ, কিন্তু আম পাতার জলে কমবে সুগার

ডায়াবেটিসের রোগীরা  কাঁচা আম দিয়ে টক ডাল  খেতে পারেন। কিন্তু পাকা আম থেকে একটু দূরত্ব বজায় রাখতে হয়। তবে, এমন…

দেহে আয়রনের ঘাটতি? দেখুন কোন খাবার পাতে রাখবেন

দেহে আয়রনের ঘাটতি থাকলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। শরীরে বাসা বাঁধে রক্তাল্পতা। শরীর দুর্বল হয়ে যায়। তাই শরীরে হিমোগ্লোবিনের…

করোনার পর আরও এক নতুন সংক্রামক ‘ফ্লার্ট’

করোনার নয়া এক ভ্যারিয়েন্ট নতুন করে ছড়াচ্ছে । এর নাম ফ্লার্ট। করোনার এই নয়া ভ্যারিয়েন্ট ইতিমধ্যেই দাপট দেখাচ্ছে আমেরিকায়। জানা…

কীভাবে বুঝবেন আপনি ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র শিকার কিনা!

আজকাল কম বয়সীদের মধ্যে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। এর জন্য দায়ী অতিরিক্ত মানসিক চিন্তা এবং শারীরিক পরিশ্রম। তবে…

এই উপায়ে পান কোরিয়ানদের মত সুন্দর ত্বক

কোরিয়ানরা তাদের গ্লাস স্কিনের জন্য জনপ্রিয়। তাদের মতো সুন্দর, চকচকে, দাগ মুক্ত ত্বক সকলেই চায়। কোরিয়ানদের সুন্দর ত্বকের পিছনে কিন্তু…

হিটস্টোকের ঝুঁকি কমান এই উপায়

তীব্র তাপদাহে বাঙালীর একেবারে মরমর দশা। রোদের চড়া তাপে একেবারে নাকানি-চোবানি খেতে হচ্ছে সাধারণ মানুষকে। বাড়ছে হৃদরোগ জনিত সমস্যা। বয়স…

হেলথ ড্রিঙ্কসয়ের তালিকায় আর নেই হরলিক্স

বনভিটার পর এবার হরলিক্সও স্বাস্থ্যকর হেলথ ড্রিঙ্কসয়ের তকমা হারাল। হরলিক্সকে ‘হেলথ ফুড ড্রিঙ্কস’ শব্দটি থেকে বাদ দিয়ে ‘ফাংশনাল নিউট্রিশনাল ড্রিঙ্কস…