Category: স্বাস্থ্য কথা

রান্না থেকে শুরু করে চা-কফি, ডায়াবেটিস রোগীরা কৃত্রিম চিনির ওপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিস রোগীরা দোকান থেকে কৃত্রিম সুগার কিনে নেন…

প্রতিদিন পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা ৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক…

সারা বছরই কমবেশি মশার উৎপাত থাকলেও বর্ষাকালে সর্বোচ্চ মশার উৎপাত বেড়ে যায়। বর্ষাকালে একদিকে যেমন বাড়ে জলবাহিত রোগের সমস্যা, অন্যদিকে…

হাই ব্লাড প্রেশার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের পিছনে উচ্চ রক্তচাপ দায়ী হয়। হাইপারটেনশনে ভুগলে রোজ…

আসছে ১৪ জুন , পালিত হবে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। একজনের কয়েক ফোঁটা রক্ত ​​আরেকজনকে দিতে পারে নতুন জীবন। রক্তদানের মাধ্যমে…

বাজারে অনেক ধরনের ব্র্যান্ডের ফলের জুসের প্যাকেট বিক্রি হচ্ছে। প্রত্যেক  দেশে প্রায় প্যাকেজড জুস খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। ইদানিংকালে অধিকাংশই ডাবের…

ডায়াবেটিসের রোগীরা  কাঁচা আম দিয়ে টক ডাল  খেতে পারেন। কিন্তু পাকা আম থেকে একটু দূরত্ব বজায় রাখতে হয়। তবে, এমন…