তরমুজের দানা খেয়ে কি কি উপকার হতে পারে ? আসুন জেনে নিন
গরমের আদর্শ একটি ফল হল তরমুজের । মিষ্টি-লাল তরমুজ খেতে কার না ভাল লাগে। কিন্তু সবসময় দানা ছাড়িয়ে খাওয়া সম্ভব…
Category: স্বাস্থ্য কথা
এই উপায়ে সুস্থ থাকুন গরমে
প্রতিদিন তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। তবে গরমে বাড়তি কাজেও আমাদের শক্তি এবং ইচ্ছাশক্তির…
শিশুখাদ্যে পাওয়া যাচ্ছে অতিরিক্ত চিনি, ভারতে শিশুস্বাস্থ্য নিরাপদ নয়
নেসলে আন্তর্জাতিক বিধি লঙ্ঘন করছে বাচ্চাদের খাবারে চিনি মিশিয়ে। পাবলিক আই-এর তদন্ত রিপোর্টে এমনই দাবি করা হয়েছে। এদিকে ভারত সহ…
সদ্যোজাতের ইঞ্জেকশনে ছত্রাক, কি বলছে হাসপাতাল?
এক শিশু ভর্তি রয়েছে এসএনসিইউ-তে। তাকে ইঞ্জেকশন দিতে গিয়ে নার্স দেখতে পান ভায়ালের মধ্যে ছত্রাক ভাসছে| এই ঘটনাটি ঘটেছে এনআরএস…
এই গরমে এড়িয়ে যাবেন না ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি
গ্রীষ্মকালে দেহে কোনওভাবেই জলের ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না। যেহেতু ডিহাইড্রেশন গরমকালের খুব সাধারণ সমস্যা, তাই এখন থেকেই সতর্ক থাকা…
পরীক্ষা চলাকালীন অসুস্থ হলেন তিন মাধ্যমিক পরীক্ষার্থী
পরীক্ষা চলাকালীন অসুস্থ হয়ে পড়লেন তিনজন মাধ্যমিক পরীক্ষার্থী। জানা যায় আলিপুরদুয়ারের শালকুমার হাট উচ্চ বিদ্যালয়ে পরীক্ষার ভেনু পড়ছিলো পূর্ব কাঁঠালবাড়ি…
ওষুধ না খেয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করার ঘরোয়া উপায়
ভারতের মতো নিম্ম আয়ের দেশে এই ঘাতক অসুখের ঘাত-প্রতিঘাত অনেকটাই বেশি। তাই তো বিশেষজ্ঞদের একাংশ ভারতকে ডায়াবিটিসের রাজধানী বলতেও পিছপা…
বিশেষজ্ঞরা গাজরের পুষ্টিগুন নিয়ে আলোচনা করেছেন
শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মরসুমি ফল এবং শাক-সব্জি গাজর ভরপুর পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ। শীতকালে বাজারে পাওয়া সহজলভ্য…
খাবার খাওয়ার পর হাঁটার উপকারিতা গুলি জেনে নিন
স্বাস্থ্যের জন্য খুবইউপকারী হল নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস যেটা যুগযুগ ধরে চলে আসছে এবং বিশেষজ্ঞরাও সুস্থ শরীর রাখতে বিকালে ও সকালে…
